とにかく簡単で美味しくて、身体に良いレシピを、食養生広報局が教えます！
美味しい食事は、健康な毎日の基本です。とはいえ、毎日のメニュー選びにお悩みの方や、忙しくて料理に時間をかけられないという方も少なくないのではないでしょうか。そんな方こそ、食養生広報局の『美味しい・簡単・ヘルシー』なレシピをおすすめします。
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美味しい・簡単・ヘルシーの秘密
美味しい秘密
素材本来の味を大切にしながら、その良さを引き出すレシピをお教えします。魚の臭みやしつこい肉の脂感を抑えたり、野菜はシャキシャキ、いくらでも食べられる！そんなレシピばかりです！
簡単な秘密
当広報局開発のうめかしそでいつもの素材が高級食材に！
いつもの料理にうめかしそを加えるだけで、驚くほど日本人の口に合う味になります。ヘルシーに変身！簡単に長持ちさせる調理法もありますので、作り置きもお任せ！
ヘルシーの秘密
油や脂肪、砂糖、添加物を極力減らしたレシピでサポート！
食養生広報局が紹介するレシピは、油や脂肪、砂糖、調味料などを極力減らすことができます。毎日の食事から健康を目指しましょう！
うめかしそについて
美味しい・簡単・ヘルシーを1本で叶える
調味料こそ、『うめかしそ』です！
食養生広報局がお教えしているレシピは、『養生食ヘルシーレシピ（身体に良い、ヘルシーなレシピ）』です。
『うめかしそ』を使えば、美味しい・簡単・ヘルシーな料理を誰でも作ることができます！
うめかしその秘密
- １日に必要とされるクエン酸量を摂取できます！
- 梅に含まれるクエン酸のキレート作用によって、ミネラルの吸収UPをしてくれます。
- うめかしそは調味料としてだけでなく、原液のままやお水や牛乳や炭酸などで割って飲むこともできます！
- うめかしその原料の梅は、特にクエン酸が多いと言われる南高梅を使用し、こだわっています！
うめかしその使い方は、下ごしらえに一手間加えるだけ！
たったそれだけで、いつもの料理が大変身！美味しい・簡単・ヘルシーという1本3役の『うめかしそ』に興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
私たちの想い
医療に頼らず、自分自身で健康を作るお手伝いをいたします。
昨今、日本人の大きな課題となっている生活習慣病の増加。その中で、『食生活の改善から健康につなげることはできないか』をコンセプトとして、食養生広報局は誕生しました。
私たちの健康を大きく左右する要因は2つ。自然からかけ離れた間違った生活の仕方と食事の質です。
日常の中に、健康になる秘訣は沢山散りばめられています。東洋医学は、プロにしかできない難しいことではありません。日常生活の中に取り入れられることを毎月テーマに沿ってお届けしています。
食事でお伝えしているのは、『養生食ヘルシーレシピ（身体に良い、ヘルシーなレシピ）』です。美味しいことは当たり前で、健康にも良くて、しかも簡単！そんなレシピなら、きっと誰もが食事を楽しめるはずです。
興味を持たれたら、ぜひ健康村にご入会ください。
仲間と楽しみながら、日常生活のこと、食生活のこと、季節のこと・・・など 一緒に学びましょう。